Ajurweda. Medycyna indyjska - Monika Ptak

Tytuł : Ajurweda. Medycyna indyjska.
Autor : Monika Ptak
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 356
Książkę można kupić w internetowej księgarni sklepu talizman.pl

Mając do czynienia z lekarzami i medycyną w Polsce co Wam się w pierwszej kolejności nasuwa na myśl ? Na pewno będą to niekończące się kolejki w aptece, tona drogich leków oraz narzekanie na służbę zdrowia. Zupełnie inaczej medycyna wygląda w Indiach.

Ajurweda - to medycyna, która swój początek miała już w starożytności. Wyraz ten oznacza ajuh "życie" oraz weda czyli "wiedza o życiu". W całości termin ten obejmuje zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe. Jest też jedną z odłamów medycyny niekonwencjonalnej. W skład ajurwedy wchodzą następujące osiem specjalizacji : choroby wewnętrzne, chirurgia ogólna, leczenie chorób głowy i szyi, pediatria, toksykologia, nauka o afrodyzjakach, nauka o odmładzaniu, psychiatria (w tym leczenie chorób wywołanych przez złe duchy). Można też powiedzieć, że ajurweda to nie tylko medycyna, ale także podejście do życia, które pozytywnie wpływa na cały ludzki organizm.

Znający się w tej dziedzinie mówią o : koncepcji pięciu żywiołów - przestrzeni, powietrza, wody, ognia i ziemi. Co prawda nie będę tutaj streszczać o czym jest cała powyższa książka, gdyż to niemożliwe, ale pokrótce można się z niej dowiedzieć o :

• optymalnej diecie, odpowiedniej dla naszego organizmu,
• leczeniu najpopularniejszych chorób i schorzeń,
• ajurwedyjskim spojrzeniu na proces powstawania chorób,
• zmianie nawyków żywieniowych.
oraz wiele innych.

Autorka stworzyła bogaty poradnik, który zadowoli i zaciekawi zainteresowanych tym tematem. Myślę, że nic nie szkodzi, aby zapoznać się z innymi sposobami leczenia kataru czy radzenia sobie ze stresem. A być może okaże się to dla nas przydatne!

Ocena : 4/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/155873/ajurweda---medycyna-indyjska/opinia/8180309#opinia8180309

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Wydawnictwu Studio Astropsychologii.