7 zasad sukcesu według mistrza Chuang Yao - Maciej Stawicki

Tytuł : "7 zasad sukcesu według mistrza Chuang Yao"
Autor : Maciej Stawicki
Liczba stron : 144
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii


"Zostań swoim mistrzem. Stań się mistrzem w swoim życiu.  Odkryj mistrzowski sposób na lepsze życie".

Sukces w swoim życiu chce osiągnąć każdy z nas. Czasami droga do niego jest trudna, z przeciwnościami i często już "na starcie" poddajemy się i rezygnujemy z naszych planów i marzeń. 

"7 zasad sukcesu wg. Mistrza Chuang Yao" to mała książeczka opatrzona w środku ciekawymi ilustracjami i historyjkami  bohatera, który wraz z Mistrzem Yao, podróżuje po Chinach i uczy się od niego zasad pozwalających osiągnąć mu sukces i szczęście.

Główne zasady, aby osiągnąć szczęście i sukces są opisane w jednej z przypowieści. Jeśli wierzysz w swoje szczęście i będziesz działał wytrwale, łatwiej będzie ci zrealizować swoje plany. Jednak droga do celu jest zazwyczaj bardzo indywidualna i powinniśmy mierzyć do niej własnymi możliwościami i torem.

Każdy kto lubi filozofię i kulturę Dalekiego Wschodu powinien się zapoznać z tym tytułem. Krótkie, zwięzłe historyjki nie zanudzają, ale też nie są wybitnie dobrymi poradami.. Jednakże, jak każda bajka posiadają one morał nad którym warto się chwilę zastanowić. 

Czasami warto sięgnąć po jakiś poradnik i poczytać go, choćby z nudów. Może coś wniesie w nasze życie, albo sprawi, że spojrzymy na niektóre sprawy z innej perspektywy. :) 

Moja ocena : 3/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/168228/7-zasad-sukcesu-wedlug-mistrza-chuang-yao/opinia/10667254#opinia10667254

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Studiu Astropsychologii

Zielony eliksir życia - Victoria Boutenko

Tytuł : "Zielony eliksir życia"
Autor : Victoria Boutenko
Liczba stron : 248
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii


Dlaczego tak trudno polubić nam zieleninę ? Spójrzmy uważnie na swoje talerze. Każdy szanujący się Polak, nałoży sobie na obiad kawał mięsiwa, kopiec ziemniaków i znikomą ilość sałatki. Ile trudu zadają sobie rodzice, aby przekonać swoje dzieci do tknięcia szpinaku, brukselki czy listka sałaty ? A przecież kolor zielony to kolor nadziei. ;) Nasze uprzedzenia nie pochodzą niestety z niczego innego, jak przyzwyczajeń żywieniowych i ubogiej diety.. 

W powyższym poradniku przeczytamy, że "zielone" - to nic innego jak samo zdrowie. Ta książka to mała kopalnia wiedzy dla każdego weganina, wegetarianina czy miłośnika mięsa, który chce wzbogacić swoją dietę. Aby przejść na zdrowe żywienie i coś urozmaicić, czasami nie trzeba rezygnować z ulubionego smaku potraw!

W książce skupiamy się na zielonych shake'ach, na które znajdziemy kilkanaście przepisów. Obok nich znajdują się relacje osób, które zdecydowały się na mały "detoks" i picie tych zdrowych napoi. Zielenina sama w sobie jest niewątpliwie bardzo odżywcza i bogata w kwasy omega-3 oraz białko. Pijąc dwa shake'i dziennie dostarczymy swojemu organizmowi potężną dawkę chlorofilu, witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów. Sprawią one, że poczujemy się lepiej i poprawimy swoje samopoczucie. 

Dla ciekawych wiedzy, znajdzie się tutaj szczegółowy skład wartości odżywczych poszczególnych warzyw, na co mogą mieć one pozytywny wpływ, a także mini-testy. Może więc czas przerzucić się na "zieleninkę", zważywszy na porę roku i dostarczyć swojemu ciału witamin i minerałów?

Victoria Boutenko - jest specjalistką od kuchni witariańskiej, nauczycielką, badaczką i artystką. Na całym świecie prowadzi zajęcia na temat zdrowego stylu życia. Plonem jej edukacyjnej misji są miliony ludzi pijących zielone koktajle i stosujący dietę "raw food". Autorka stale odwiedza różne zakątki świata, dzieląc się przepisami surowej kuchni, a także inspirującą historią swojej determinacji w dążeniu do celu.  


Moja ocena : 5/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/172028/zielony-eliksir-zycia/opinia/10667378#opinia10667378

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Studiu Astropsychologii

Bez Ciebie - wsparcie po stracie bliskiej osoby - Freya v. Stülpnagel

Tytuł : "Bez Ciebie - wsparcie po stracie bliskiej osoby"
Autor :  Freya v. Stülpnagel
Liczba stron : 152
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii

Śmierć bliskiej nam osoby to tragedia z którą często nie potrafimy sobie poradzić. Gdy umiera ktoś bliski, pierwsze pytanie, jakie sobie zadajemy, brzmi : "dlaczego?". Po szoku i niedowierzaniu, jesteśmy zrozpaczeni i czujemy pustkę. 

Autorka książki sama przeżyła tragedię po stracie ukochanego syna. Pisząc swój poradnik, stara się ona przybliżyć nam i pokazać, że ból i przeżywanie żałoby, zawsze odbywa się tak samo. Niektórzy tylko uciekają się do różnych sposobów, aby zagłuszyć ten ból..
Nie ważne jednak, kim była osoba, którą nagle straciliśmy Rozpacz i uczucie pustki zawsze będzie takie samo. I zawsze tak samo będzie boleć.

Wskazówki zawarte w książce mają pomóc przetrwać trudne dni żałoby. Z pewnością wiele osób pokręci głową i nie zgodzi się z dawanymi tu radami. Jednak jak głosi powiedzenie : "Czas leczy rany", a łzy mają oczyszczającą moc, wydaje się w tym przypadku prawdziwe. Jak twierdzi autorka (psychoterapeutka), najlepiej nie przeżywać swojego smutku w samotności, a wyjść do ludzi i znaleźć bratnią duszę, która być może także cierpi po stracie najbliższej osoby. 

Śmierć jest odwiecznym cieniem życia i zgodnie z łacińskim : "Memento homo mori" -  należy pamiętać, że wszystko kiedyś przemija. Jeśli ktoś z Was uważa, że byłby zainteresowany tą książką, polecam po nią sięgnąć. W końcu nic nie tracimy, a można tylko zyskać.

Moja ocena : 4/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/168224/bez-ciebie---wspracie-po-stracie-bliskiej-osoby/opinia/10667300#opinia10667300

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Studiu Astropsychologii.

Naucz się medytować - Eric Harrison

Tytuł : "Naucz się medytować"
Autor : Eric Harrison
Liczba stron : 192
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Gdzie można kupić egzemplarz : TUTAJ

"Wykorzystaj moc medytacji".

Medytacja to coraz bardziej rozpowszechniona forma relaksacji. Wywodzi się ona z religii buddyjskiej i ma na celu samodoskonalenie się. Moda na medytację stała się tak rozpowszechniona, że założono nawet szkoły psychoterapeutyczne dla chętnych. 

Celami medytacji jest najczęściej oczyszczenie się z negatywnego stresu oraz zrelaksowanie się, w celu poprawienia własnego stanu zdrowia. Z medytacją łączy się joga, która znalazła na świecie miliony zwolenników.

Powyższa książka to zbiór dwudziestu ćwiczeń, które jak twierdzi autor, pomogą nam zgłębić kurs i najbardziej skuteczne metody medytowania. Zaskakujące jest to, że autor proponuje nam relaksowanie się nawet podczas.. robienia zakupów ! 

Odpowiednie oddychanie, kontrola naszych myśli i skupienie gwarantuje, że bliżej poznamy tą lubianą przez wielu technikę i być może zdobędziemy wewnętrzną harmonię. W zasadzie w medytacji brak jakichkolwiek minusów, a wręcz przeciwnie - to tylko działa na naszą korzyść. Można nie tylko zwalczyć stres, ale także poprawić stan swojego zdrowia i cieszyć się życiem. 

Szczerze zainteresowałam się powyższym tytułem, bo technika medytacji jest mi właściwie.. obca. Dzięki tej lekturze może w końcu "wezmę się za siebie" i zgłębię technikę kultury Dalekiego Wschodu, która mnie bardzo intryguje. Jeśli Was także, nie wahajcie się, a sięgnijcie po tą książkę. :)

Moja ocena : 4/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/158887/naucz-sie-medytowac/opinia/8649929#opinia8649929

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Studiu Astropsychologii.

Feng shui dla umysłu - Dr Michael Bohne

Tytuł : "Feng shui dla umysłu"
Autor : Dr Michael Bohne
Liczba stron : 224
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Gdzie można kupić egzemplarz : TUTAJ


" Czy czujesz, że czasami umysł Cię ogranicza ?
A może jedyną przeszkodą do osiągnięcia sukcesu są Twoje lęki i przekonania ? Jeżeli tak, to ta książka jest dla Ciebie."

Feng shui to znana od czasów starożytnych praktyka chińska, mająca na celu osiągnięcie zgodności ze środowiskiem naturalnym. Owe słowo znaczy tyle co : "wiatr i woda", dwa żywioły, zamknięte w swoim symbolizmie. Cechują one coś nieuchwytnego [jak woda] i niewidzialnego [jak wiatr]. 

Należy zacząć od tego, że filozofia chińska ma bardzo stare korzenie i początki. Opiera się ona na religii i nurcie filozoficznym - taoizmie. Głównym symbolem dopełniania się jest yin i yang, owe czarno-białe kółko z kropeczkami widniejące na okładce książki. Obrazuje jednocześnie fundamentalną jedność i wieczną zmienność przeciwieństw, w doskonały sposób jednak siebie dopełniając i tworząc jedność.

Nie będziemy się zagłębiać w szczegóły taoizmu, bo to bardzo rozległy i trudny temat. Ważną rzeczą, wartą uwagi będzie Qi. Owe krótkie słowo oznacza energię życiową, w szczególności energia owa miałaby być silnie związana z siłami życiowymi natury i człowieka. Według wielu chińskich uczonych ta energia ''uwalnia się'' podczas leczenia homeopatycznego. To ona odpowiada za tak wiele rzeczy w naszym organizmie i duchu. 

Dzięki powyższemu poradnikowi dowiadujemy się jak uporządkować swoją energię i być w stanie poprawić nie tylko nasze relacje z otoczeniem, ale też jak wyzbyć się negatywnych emocji, przekonań czy podnieść własne poczucie wartości. Na końcu książki znajdują się też przeróżne testy i obrazki, pokazujące nam jak prawidłowo się relaksować i skupić. 

O Autorze :  
Michael Bohne - jest lekarzem specjalistą psychiatrii i psychoterapii, a także jednym z najbardziej renomowanych trenerów psychologii energetycznej w Niemczech. Głównym punktem jego pracy jest coaching w zakresie występów publicznych prowadzony dla śpiewaków operowych oraz muzyków klasycznych. Trenuje z różnymi profesjonalnymi orkiestrami w obszarze przedstawień High Peak oraz wydajnego zarządzania stresem, prowadzi też szereg wykładów gościnnych w różnych muzycznych szkołach wyższych. Więcej informacji o autorze możecie znaleźć na niemieckojęzycznej stronie www.dr-michael-bohne.de. 

Myślę, że powyższa książka może okazać się pasjonującą lekturą dla osób, które są zafascynowane kulturą Dalekiego Wschodu (choć nie wykluczam, że inni mogą też być zadowoleni z jej lektury). Wiele naszych negatywnych zachować, odczuć czy cech, ma początek w głowie i stereotypowym myśleniu, może więc warto zrobić "remont" w naszych myślach i poznać techniki kontrolujące emocje ? Jestem za. Może i Wy się skusicie.

Moja ocena : 4/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/158888/feng-shui-dla-umyslu/opinia/8649985#opinia8649985

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Studiu Astropsychologii.

Ajurweda. Medycyna indyjska - Monika Ptak

Tytuł : Ajurweda. Medycyna indyjska.
Autor : Monika Ptak
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 356
Książkę można kupić w internetowej księgarni sklepu talizman.pl

Mając do czynienia z lekarzami i medycyną w Polsce co Wam się w pierwszej kolejności nasuwa na myśl ? Na pewno będą to niekończące się kolejki w aptece, tona drogich leków oraz narzekanie na służbę zdrowia. Zupełnie inaczej medycyna wygląda w Indiach.

Ajurweda - to medycyna, która swój początek miała już w starożytności. Wyraz ten oznacza ajuh "życie" oraz weda czyli "wiedza o życiu". W całości termin ten obejmuje zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe. Jest też jedną z odłamów medycyny niekonwencjonalnej. W skład ajurwedy wchodzą następujące osiem specjalizacji : choroby wewnętrzne, chirurgia ogólna, leczenie chorób głowy i szyi, pediatria, toksykologia, nauka o afrodyzjakach, nauka o odmładzaniu, psychiatria (w tym leczenie chorób wywołanych przez złe duchy). Można też powiedzieć, że ajurweda to nie tylko medycyna, ale także podejście do życia, które pozytywnie wpływa na cały ludzki organizm.

Znający się w tej dziedzinie mówią o : koncepcji pięciu żywiołów - przestrzeni, powietrza, wody, ognia i ziemi. Co prawda nie będę tutaj streszczać o czym jest cała powyższa książka, gdyż to niemożliwe, ale pokrótce można się z niej dowiedzieć o :

• optymalnej diecie, odpowiedniej dla naszego organizmu,
• leczeniu najpopularniejszych chorób i schorzeń,
• ajurwedyjskim spojrzeniu na proces powstawania chorób,
• zmianie nawyków żywieniowych.
oraz wiele innych.

Autorka stworzyła bogaty poradnik, który zadowoli i zaciekawi zainteresowanych tym tematem. Myślę, że nic nie szkodzi, aby zapoznać się z innymi sposobami leczenia kataru czy radzenia sobie ze stresem. A być może okaże się to dla nas przydatne!

Ocena : 4/5
Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytac.pl
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/155873/ajurweda---medycyna-indyjska/opinia/8180309#opinia8180309

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje Wydawnictwu Studio Astropsychologii.

101 Archaniołów - Doreen Virtue

Tytuł : 101 Archaniołów
Autor : dr Doreen Virtue
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 180
Data wydania : 2011
Dostępność : Książkę można nabyć w sklepie internetowym talizman.pl

''Co byś powiedział na skorzystanie z pomocy kogoś wszechpotężnego? Kogoś, kto nigdy Cię nie zawiedzie i dla kogo nie będzie rzeczy niemożliwych?'' 

 Autorka książki Doreen Virtue dedykowała ją Bogu, dziękując Mu za archaniołów. Kimże oni są ? 

Słowo ''archanioł'' wywodzi się od greckiego ''archi'', co oznacza ''naczelnego'', ''pierwszego'', oraz od ''angelos'' czyli posłaniec Boga. W niektórych religiach archaniołowie określani są bytem duchowym, stojącym wyżej w hierarchii niebiańskiej niż pozostali aniołowie. Są posłańcami Boga. Jego przysłowiową prawą ręką. 

W sztuce najczęściej przedstawieni są jako idealne istoty ludzkie, wyposażone w skrzydła orła bądź łabędzia. Patrzą na nas swoimi nieruchomymi oczyma z wielu obrazów, sklepień kościołów. Z badań autorki można się dowiedzieć, że archaniołowie istnieją we wszystkich religiach świata. Noszą te same imiona co w Biblii, choć oczywiście są one zmienione odpowiednio dla danego języka i kultury. 

Archanioł to jeden z dziewięciu chórów anielskich, najwyższy z książąt nieba. Stoją na czele hufców anielskich. W zależności od tradycji ich liczba będzie różna. Zazwyczaj będzie to liczba siedem. Najbardziej znanymi z archaniołów biblijnych będą : Michał, Rafael, Gabriel oraz Uriel. Archanioł Gabriel zwiastował radosną nowinę Maryi, jak głosi jedna z pięknych pieśni. 

Archaniołowie są nadzorcami rodzaju ludzkiego i Aniołami Stróżami ludzi. Każdy z nich wykazuje pewną specjalność będącą jakimś aspektem Boga. Doreen Virtue zebrała zwierzenia osób, które modliły się i wzywały pomocy Archaniołów. Wszyscy z nich zostali wysłuchani. ''Ich obecność jest wyczuwalna właśnie w ten sposób. Wystarczy tylko uwierzyć i prosić, a na pewno zostaniecie wysłuchani''. - radzi nam Doreen.

Piękne wydanie tej małej książeczki przyciąga wzrok czytelnika. Wiara w życiu każdego człowieka jest przecież bardzo ważna. Nawet zagorzali ateiści otrzymali wsparcie duchowe od Archaniołów. Sama, zachęcam Was do zgłębienia tego tematu i przekonania się czy wierzycie w te skrzydlate istoty czy też nie. Myślę, że jak najbardziej warto. 


Moja ocena : 8/10.

Opinia opublikowana także na portalu lubimyczytać.pl.
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/108095/101-archaniolow

Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękuje wydawnictwu Studio Astropsychologii 

Jak interpretować sny - Katarzyna Ostrowska

Tytuł : Jak interpretować sny. Marzenia senne związków.

Autor : Katarzyna Ostrowska
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 274
Data wydania : 2005

Sny towarzyszą ludzkości od zawsze. Już wielcy faraonowie radzili się uczonych w ich sprawach. Czasami mówią nam one o nas więcej, niż sami o sobie wiemy. Do niedawna sądzono, że treści zawarte w snach odzwierciedlają tylko wydarzenia dnia, nagromadzone w umyśle. Nie przewidując przyszłości. Jednak już nasi przodkowie miewali tzw. sny prorocze, które wiele razy dowiodły swojej prawdziwości. 

W najnowszych badaniach dowiedziono, że sny ukazują nasz charakter, wewnętrzne lęki, zahamowania i tendencje, które sprawiają, że odnosimy w życiu sukcesy bądź porażki. 

Sferę snu i jawy tworzymy sami. Zawarte w nich symbole, sceny, historie są czasami tak realne, że po przebudzeniu jesteśmy święcie przekonani, że uczestniczyliśmy w nich naprawdę. Autorka powyższej książki uczy nas sztuki interpretowania snów. Możemy się dowiedzieć co w naszych marzeniach sennych oznaczają m.in : zwierzęta, rośliny, woda, ogień, fazy dnia, seks i wiele innych symboli. Korzyści jakie da nam taka interpretacja, pomogą w zrozumieniu swoich obaw, ukrytych pragnień, marzeń.. 

Książka ta jest podzielona na dwie części. W pierwszej dowiadujemy się ogólnie co to są sny, do czego nawiązują, jak uniknąć koszmarów sennych i jak to wszystko analizować. II część poświęcona jest marzeniom sennym związków. Wszystko o czym śnimy w aspekcie miłości, zakochiwania się, erotyki czy rozstania zostało tu opisane. 

Myślę, że ta lektura to dobry sposób na dowiedzenie się co "w nas tkwi". W naszych najintymniejszych, czasami wstydliwych marach nocnych. Pozycja bezwzględnie obowiązkowa dla wielbicieli wszelkich senników i interpretacji tego, o czym śnimy. Jak najbardziej polecam. 

Moja ocena : 8/10.

Opinia opublikowana również na portalu lubimyczytać.pl 
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/148432/jak-interpretowac-sny

Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękuje wydawnictwu Studio Astropsychologii. 

Ocaleni przez anioły - Doreen Virtue

Tytuł : Ocaleni przez anioły (Saved by an angel).
Autor : dr Doreen Virtue
Wydawnictwo : Studio Astropsychologii
Liczba stron : 328
Data wydania : 2012
Dostępność : Książkę można nabyć w sklepie internetowym talizman.pl

Modlitwę do Anioła Stróża zna chyba każde dziecko. W waszych domach na pewno wiszą też obrazy przedstawiające tych skrzydlatych pomocników Boga. Najbardziej znanym z aniołów będzie Gabriel, który to zwiastował Maryi radosną nowinę. Jednak poza figurkami aniołków czy pięknych twarzy spoglądających na nas z obrazów - nasza wiedza o aniołach raczej się kończy.

Jak mówi znane powiedzenie : "Gdy trwoga to do Boga", gdyż to do Niego modlimy się najczęściej w różnych intencjach. Jednakże jak pragnie nam uświadomić autorka dr Doreen Virtue, to właśnie Anioł Stróż jest naszym największym obrońcom i pomocnikiem. Taką misję mają aniołowie na ziemi. Wspierać i chronić ludzi na rozkaz Boga.

W książce znajdziemy relacje dziesiątek ludzi : dorosłych i dzieci, którzy doznali pomocy z niebios. Cudowne uzdrowienia, bezpieczny powrót do domu, wyjście z choroby czy opresji - to tylko część z opisywanych historii. Te i inne relacje pozwalają nam pogłębić wiedzę na temat, tych cudownych istot, jakimi niewątpliwie są aniołowie.

Angelologia - to w religioznawstwie specjalna dziedzina nauki, zajmująca się tematem aniołów.
Niestety w dzisiejszych czasach anioły często są opisywane jako przystojni młodzieńcy z paranormalnych romansów dla nastolatek, nie mając raczej nic wspólnego z religią czy też pomocą ludziom. Zatracają one tym samym swoją rolę. Jak się okazuje wcale nie trzeba być fanatycznie wierzącym, aby doznać łaski.
Myślę, że warto przeczytać powyższą pozycję. Może dowiecie się czegoś o czym nie mieliście pojęcia, a co okaże się Wam przydatne ? 

                                               ***  

Autorka książki Doreen Virtue jest doktorem psychologii i jasnowidzem komunikującym się ze światem aniołów. Jej książki osiągnęły status międzynarodowych bestsellerów. Doreen jest częstym gościem wielu programów telewizyjnych i radiowych, między innymi Oprah, CNN i The View. Pisze także artykuły do licznych magazynów. Posiada również swoją stronę internetową. Więcej książek tej pani znajdziecie pod
adresem : http://www.talizman.pl  

                                              *** 



Moja ocena : 8/10.
Opinia opublikowana również na stronie lubimyczytać.pl 
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/131210/ocaleni-przez-anioly-jak-otrzymac-anielskie-wsparcie

Za egzemplarz recenzyjny serdecznie dziękuje wydawnictwu Studio Astropsychologii